艺考古典舞都要考什么基本功？考前必备的中国古典舞基训要领！

古典舞最讲究的就是身韵和身法、技巧，但是想要完美的跳出古典舞，基本功是重中之重，艺考古典舞考官也会非常重视考试基本功的展示。所以古典舞艺考生考前必须要掌握这些中国古典舞基训要领！下面就跟着小编一起来看一下吧！

考前必备的中国古典舞基训要领！

擦地：要求掌握细节上的规格，犹如一滴水经过地面，脚背要绷到头，并且有延伸的感觉。高年级的时候有各式变换，加主力腿蹲或半脚尖的，动力腿每次擦出要灵活自如。

小踢腿：练习的主要目的是瞬间的爆发力，为以后的跳做起始的准备。主力腿要求稳定，动力腿不但要灵活而且要有爆发力和速度，击打的时候力量集中到小腿脚背上，不能散。熟悉时会在半脚尖上做，更加要求主力腿的稳定与动力腿灵活的配合。

单腿蹲：主力腿的蹲，和前面讲到的“蹲姿”一样，动力腿与主力腿的配合最为关键，两条腿同时的弯曲和绷直。用芭蕾的意义解释更加准确，在法语中单腿蹲的的名字是“风丢”(译音)意思是融化。双腿之间要做到拉、撑的感觉。

腰：基本上可以说是舞姿的练习。这个组合可以很多样话，所以没有固定的动作解释。但要求无非是优美，延伸，流畅，最主要的是要有提沉在里面。

踏步翻身：要求低头，翻转时双手走立圆，速度要快，要有质感。翻转时，以手起分带动腰，过程中腰有往天花板上顶的瞬间。

点步翻身：不但双手走立圆，主要还有双脚与身体连贯性的配合，翻转的速度要快，但每个翻身的连接速度要一样，要甩头。

平转：双脚以八字外开，顺时和逆时两个方向行走，每次是半个圆，合起来是一个整圆。双脚力度相同，运行范围不能少于或多余半个圆(大约)古典舞腰是人体中枢，腰的稳定性和直立性很重要，不能塌腰，塌腰是导致平转歪斜的原因之一。旋转时要甩头。在身体能够平衡运行的基础上提高速度。

四位转：分前、后四位转：

前：双脚重心瞬间移动到一条腿上由双手发力带动腰，腰促使延伸，带动下身一起转，上下身基本同步。要求重心从双脚到单脚时的稳定，同时腰要直立，而且跟随手的力量继续发力，动力腿吸腿的位置不能低于小腿的中段，主力腿绷直，脚尖要立得高。

后：其他要求一样，只是发力来自动力腿，要求动力腿发力后瞬间收紧，因为是脚发力，所以要控制，力量不能过大，否则到了腰的位置腰不但发不上力，反而会被脚的力量带动。重心就会偏移。

小跳：以半蹲为基础，起跳的过程，双膝伸直，腰要直立，头顶天花板，力量不能过大，只依靠蹲的韧性和脚背推地的力量，只要离开地面就可以，绝对不能过高。

中跳：上身要求同上，基本是二四位的换位跳。这个半蹲要比小跳得深些。起跳要运用，膝关节的韧性与大腿小腿的肌肉能力，奋力向上，绷脚。

大跳：前提仍热是半蹲，前脚离开地面要求经过擦地。以小踢腿的爆发力抬起。与后抬腿一致，抬腿同时头顶与脚尖有想靠的意思。空中要求是抛物线的运行路线。

总之，不管考哪个舞蹈专业，考前备考都是需要的，最好是找一个专业的舞蹈艺考培训老师进行系统学习一样，这样会大大提升舞蹈艺考的成绩和录取几率！也希望所有艺考生都能金榜题名